Puede que hayas oído hablar de los compuestos de la planta de cannabis que le dan olor, color y sabor, pero probablemente no sabías que estos compuestos se dividen en flavonoides y terpenos.
En este artículo aprenderás exactamente qué hace que cada uno sea especial para la planta y qué efecto tienen en ti.
¿Qué son los flavonoides?
Los flavonoides son componentes presentes en todo tipo de plantas. Se ha comprobado que contienen ciertas propiedades medicinales y son importantes para alcanzar el conocido «efecto séquito», la relación simbiótica entre todos los compuestos del cannabis, haciendo que cada uno de ellos funcione mejor cuando están en presencia de los otros.
Dentro de la planta, los flavonoides son los compuestos fenólicos y pueden ser llamados fenilpropanoides. Estos compuestos fenólicos pueden actuar como antioxidantes en las plantas y protegerse contra el estrés oxidativo. Hay aproximadamente 20 diferentes flavonoides identificados en el cannabis, algunos de ellos son: Apigenin, Luteolin, Quercetin, Kaempferol, Cannflavin A, Cannflavin B (único en el cannabis), β-sitosterol, Vitexin, Isovitexin, y Orientin.
Los flavonoides son ricos en antioxidantes, por lo que ayudan a regular la actividad celular y ayudan a proteger contra las toxinas en el cuerpo.
Al igual que los terpenos (el compuesto que produce los olores de las plantas), muchos de los compuestos flavonoides también han demostrado tener efectos antiinflamatorios, neuroprotectores y anticancerígenos. Por ejemplo, la apigenina tiene propiedades ansiolíticas e inhibe el TNF-α, que está implicado en numerosas afecciones inflamatorias.
¿Cómo influyen los flavonoides en tu experiencia de consumo de marihuana?
Los antioxidantes contenidos en los flavonoides afectan en gran medida a tu experiencia al fumar cannabis.
La cannflavina A es un flavonoide que es responsable de disminuir la inflamación en el cuerpo y los estudios han demostrado que podría ser más fuerte que tomar aspirina para el dolor.
La cannflavina B es muy similar a la cannflavina A y tiene la mayoría de las mismas propiedades antiinflamatorias.
La cannflavina C es otro flavonoide que tiene propiedades antiinflamatorias similares a las de la A y la B y se está investigando más sobre cómo interactúa exactamente con el organismo.
El kaempferol es otro flavonoide con propiedades antiinflamatorias, pero también tiene propiedades antioxidantes. Se ha demostrado que ayuda con la depresión e incluso podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
La quercetina es uno de los flavonoides más eficaces del cannabis porque tiene propiedades antidepresivas, antioxidantes, antifúngicas y antivirales.
La orientina es otro flavonoide muy completo que tiene múltiples efectos en el organismo. Posee propiedades antioxidantes, antibióticas, antiinflamatorias y neuroprotectoras y este flavonoide también puede encontrarse en los tés.
La silmarina tiene propiedades antioxidantes, pero también se ha demostrado que tiene capacidades para combatir el cáncer.
Principales terpenos que encontramos en el Cannabis Sativa
¿Qué son los terpenos?
Los terpenos son similares a los flavonoides, ya que también controlan el aroma y el sabor de la planta de cannabis.
Sin embargo, hay muchos más terpenos que flavonoides. La planta de cannabis contiene unos 100 terpenos diferentes y cada tipo de planta tiene sus propios terpenos.
Los terpenos se encuentran en infinidad de flores, plantas y frutas, no sólo en el cannabis. Se ha estudiado que tienen efectos terapéuticos y de bienestar para nuestro cuerpo.
¿Cómo influyen los terpenos en tu experiencia de consumo de marihuana?
Los terpenos tienen un gran efecto en los sistemas de serotonina y dopamina en el cuerpo, por lo que algunas cepas de marihuana te harán sentir relajado mientras que otras estimulan tu creatividad.
Hay demasiados terpenos diferentes para cubrirlos aquí, pero aquí están algunos de los tipos más comunes.
El mirceno no está incluido en todas las variedades de marihuana y es más predominante en las variedades índicas. Este terpeno es responsable de reducir la inflamación en el cuerpo y se utiliza comúnmente como un suplemento para el tratamiento del cáncer.
El linool ayuda a los usuarios a sentirse más relajados a nivel muscular y también puede reducir la sensación de ansiedad o nerviosismo.
El humuleno es un terpeno que tiene un gran efecto en la regulación del apetito y el hambre. Esto es lo que podría llevar a los usuarios a tener hambre después de una sesión de consumo.
Se ha demostrado que el alfa-pineno tiene un efecto sobre el sistema respiratorio y puede incluso disminuir la inflamación de los pulmones. Puede ser especialmente útil en condiciones como el asma.
El limoneno es otro terpeno que es más popular con las cepas índicas y se ha demostrado que tiene un efecto en los pacientes que sufren de depresión. El terpeno es un sedante profundo y ayuda a los pacientes a relajarse cuando lo usan.
La diferencia entre los flavonoides y los terpenos
Aunque tanto los flavonoides como los terpenos tienen efectos en el cuerpo e incluso pueden funcionar de forma similar, la principal diferencia es que no siempre se encuentran en las mismas variedades y hay muchos más terpenos que flavonoides.
