La pandemia del COVID-19 ha mantenido a la gente alejada de los gimnasios y otros centros de entrenamiento públicos durante la mayor parte de los últimos 18 meses, lo que ha provocado un aumento del número de personas que hacen ejercicio en casa.
Según una nueva encuesta realizada a 1,004 adultos, el 45% de los entrevistados se identificaron como consumidores de CBD y THC, el 29% sólo como consumidores de THC y el 26% sólo como consumidores de CBD, lo que demuestra que en la intimidad del hogar hay más personas que recurren a los cannabinoides para aumentar su motivación para hacer ejercicio y su rendimiento.
De acuerdo con FitRated, empresa dedicada a hacer reseñas de aparatos para hacer ejercicio, quien fue la encargada de realizar la encuesta, dijo que 417 de los 1,004 encuestados incorporaron más cannabis en sus regímenes de ejercicio durante la pandemia, y sólo 142 consumieron menos la planta. 445 encuestados dijeron que su consumo de cannabis no había cambiado.
Alrededor de la mitad de los consumidores de THC encuestados afirmaron consumir antes y después de sus entrenamientos, mientras que un tercio consumía durante su entrenamiento. Casi tres cuartas partes de los consumidores de CBD encuestados se centraron en la planta para la recuperación, consumiéndola sobre todo después de sus entrenamientos. Alrededor del 39% de los encuestados mezcló su cannabis en un suplemento o bebida pre-entrenamiento, mientras que el otro 61% consumió la planta por separado.
«Los usuarios de THC informaron de entrenamientos más intensos que los de CBD», señaló la directora del proyecto FitRated, Christine Burton.
Burton añadió que los consumidores de cannabis que preferían productos con niveles más altos de THC consideraban, en general, que el cannabis contribuía a aumentar su rendimiento en los entrenamientos. Sin embargo, el consumo de cannabis tuvo el efecto contrario para algunos usuarios. 417 encuestados consumieron al menos una vez demasiado y perdieron la motivación para hacer ejercicio.
Más de una cuarta parte de los encuestados dijo haber fumado la planta en pipa. Los porros, los bongs y los vapes fueron los preferidos por algo más del 14% de los encuestados, mientras que los comestibles casi alcanzaron el 12%. Las opciones menos preferidas eran los tópicos y las tinturas de cannabis.
La encuesta descubrió otros hábitos de consumo significativos entre las personas que preferían el THC frente al CBD. Algo más de un tercio de los consumidores de THC preferían correr durante sus entrenamientos, en comparación con menos de una cuarta parte de los consumidores de CBD. Este último grupo prefería levantar pesas, dijo Burton.
Aparte de hacer ejercicio, más de la mitad de los encuestados consumía cannabis para aliviar la ansiedad, otro 44% lo hacía para ayudar a combatir la depresión y casi el 41% lo ingería para mitigar el dolor físico.
