Existen muchas drogas legales que pueden ser más mortales que las ilegales. Entre ellas se encuentran el tabaco, el alcohol, los fármacos de venta libre y con receta. Pero hay otras substancias que ni te imaginarias que están en la lista pero igualmente son muy peligrosas.
1) El tabaco
La nicotina es una de las drogas de mayor consumo, causa el 90% de los cáncer de pulmón. El tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Mata a más de 7 millones de personas al año, de las cuales más de 6 millones son consumidores directos y alrededor de 890 000 son no fumadores expuestos al humo ajeno.
2) El Alcohol
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), señalan que beber más de 4 bebidas en poco tiempo (lo que denominan atracón), es un serio problema entre muchos adultos. Cada año se producen 3,3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol2, lo que representa un 5,9% de todas las defunciones.
3) Bebida energizantes
El consumo de estas bebidas se ha extendido y no son precisamente del todo saludables. Contienen mucha cafeína, azúcar, aminoácidos, hierbas no aprobadas, sustancias estimulantes. En algunas partes de los Estados Unidos ya sen ha registrado algunas muertes por el consumo de este tipo de bebidas.
4) Fármacos con receta
En los últimos años, se incrementaron la cantidad e muertes como consecuencia de sobredosis de fármacos para el dolor. Se estima que 15.000 personas mueren al año por esta causa. Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), se trata de una cifra mucho más alta que la de las que fallecen por abuso de drogas ilegales como la cocaína o la heroína.
5) Fármacos de venta libre
El consumo abusivo de fármacos de venta libre, constituye también un serio problema para la salud. Ya que un remedio de fácil acceso como ser la aspirina o un jarabe para la tos, consumido en exceso puede resultar muy peligroso. Incluso se han registrado sobredosis por el consumo en exceso de medicamenteos tan comunes como son el paracetamol y el ibuprofeno.
6) La sal
El elevado consumo de sodio (> 2 gramos/día, equivalente a 5 gramos de sal por día) y la absorción insuficiente de potasio (menos de 3,5 gramos por día) contribuyen a la hipertensión arterial y aumentan el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Las ECV (Enfermedades cardiovasculares) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa. Se calcula que en 2012 murieron por esta causa 17,5 millones de personas, lo cual representa un 31% de todas las muertes registradas en el mundo. De estas muertes, 7,4 millones se debieron a la cardiopatía coronaria, y 6,7 millones, a los AVC.
7) El azúcar
Según un grupo de investigadores de la Universidad de California, San Francisco (UCSF), el consumo excesivo de azúcar causa adicción y puede alterar el metabolismo, elevando la presión arterial, provocar daños en el hígado, entre otros problemas. Según datos publicados por la Asociación Americana del Corazón, el consumo de azúcar se triplicó en el mundo entero en los últimos 50 años, contribuyendo así, entre otras cosas, a la obesidad.
8) Inhalación de productos de limpieza
La inhalación de diversos productos domésticos (pinturas, desinfectantes, insecticidas, productos de limpieza, etc.) que están en todos los hogares puede ser muy peligrosa, ya que liberan vapores químicos muy volátiles que pueden ser inhalados con facilidad y producir alteraciones mentales (efectos psicoactivos), insuficiencia cardiaca, asfixia, daño al sistema nervioso central, etc.
